Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 74,43g | Białk: 107,76g | Węglo: 194,57g.
Śniadanie: Нам Ням Слойка с Вишней, КПК Колбаса Бутербродная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Кофе, Яйцо, Хлеб. Lunch: Долмио Соус со Сливками Классический, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, ГранМулино Спагетти. Obiad: Garage Hard Lemon Tea Drink, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мираторг Окорок Свиной, Amstel Пиво Светлое. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|