Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 89,55g | Białk: 79,69g | Węglo: 276,85g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Café, Miel, Baguette. Lunch: Cerises Douces, Les Croisés Emmental Râpé, Marque Repère Chapelure Fine, Porc Haché, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Auchan Pulpe de Tomate, Échalotes, Oignons, Auchan Riz Long Grain Incollable, Courgette. Obiad: Activia Rhubarbe, Pain aux Céréales, Auchan Coleslaw, Nos Régions Ont du Talent Pâté en Croûte Supérieur de Franche-Comté, Auchan Celeri Remoulade, Pâté de Foie. Przekąski/Inne: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Café. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|