Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 98,85g | Węglo: 102,59g.
Śniadanie: Торт, Кофе, RIOBA Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Творог 5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Сахарное Печенье (с Маргарином), Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adrenalinka606
|