Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 31,12g | Białk: 24,96g | Węglo: 161,34g.
Lunch: Sambal dari Buah-buahan, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Onde Onde, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, Coca-Cola Coca-Cola, Rengginang Ketan, Donat Dilapisi Gula. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|