Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 51,71g | Białk: 96,26g | Węglo: 130,26g.
Śniadanie: Eurospin Mandorle Sgusciate e Pelate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Albume d'uovo, Tsunami Nutrition Farina di Avena , BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese. Lunch: Zucchine Cotte, Quinoa (Cotta), Freshona Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo. Obiad: Rummo Rigatoni N.50, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa (Cotta), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pomodori Ciliegini, Zucchine. Przekąski/Inne: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|