Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2013
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 22,73g | Białk: 38,51g | Węglo: 97,38g.
Śniadanie: Petits Pains Grillés au Froment, Omega 3, Thé sans Sucre. Lunch: Carottes, Laitue Verte Frisée, Fines Aiguillettes de Poulet Grillé. Obiad: Mozzarella, Fromage de Chèvre, Tomates, Viande Des Grisons, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Przekąski/Inne: Champagne. więcej...
|
|
2032 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|