Dziennik carger89, 21 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
66,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2019:
1393 kcal Tłusz: 81,84g | Białk: 70,49g | Węglo: 84,66g.   Lunch: Spur Steak Ranches Spur's Tangy Vinaigrette, Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad, Spur Steak Ranches Goodie Burger. Obiad: Woolworths Clemengold Mandarins. więcej...
1620 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi carger89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.