Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 30,01g | Białk: 64,79g | Węglo: 112,50g.
Śniadanie: Кукурузная Каша на Молоке 1,5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Кофе с Молоком, Рис с Курицей и Кабачком. Obiad: Кофе с Молоком, Молния Салат с Капустой Витаминный, Тунец с Яйцом. Przekąski/Inne: Нектарин, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|