Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 31,06g | Białk: 37,11g | Węglo: 105,24g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Брусника, Магнит Банан, Сушеные Семена Тыквы, Овсяная Каша на Молоке, Ironman Protein Bar Banana. Obiad: Помидоры, Избенка Икра Кабачковая. Przekąski/Inne: Персики, Зеленый Чай с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|