Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 71,35g | Białk: 59,76g | Węglo: 165,79g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Красная Смородина, Черная Смородина, Творог 5%, Кабачки Жареные, Урбеч Урбеч из Кунжута. Lunch: Белый Хлеб, Золотая Подкова Перловка с Шампиньонами, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Obiad: Хлеб Зерновой, Сметана, Суп Грибной. Przekąski/Inne: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Песочное Печенье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|