Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 67,66g | Białk: 88,59g | Węglo: 127,97g.
Śniadanie: Шадринск Молоко 7,1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , 3 Желания Сгущенное Молоко, Сахарный Песок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, ДЕП Сметана 15%, Картофель, Морковь, Капуста, Куриный Бульон. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Сахарный Песок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, 3 Желания Сгущенное Молоко. Przekąski/Inne: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Парварда Парварда, Food Master Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|