Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 101,05g | Węglo: 281,11g.
Śniadanie: Fatina Fitness Mix Snack , Prozis Oatmeal Nutchoc, Bulk Powders Farina di Cocco, Maia Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso. Lunch: Coop Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Penny Market Couscous, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Zucchine, Patata Americana, Esselunga Hamburger Razza Piemontese , Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, Esselunga Mandorle Sgusciate, Germinal Crusca Tostata, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Maia Albume d'uovo, Vitamia Macedonia 4 Gusti, Albicocche, Gelatelli Gelato Allo Yogurt, Fior Fiore Coop Gelato Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|