Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3070 kcal
|
Tłusz: 109,54g | Białk: 125,87g | Węglo: 385,84g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста, Янтарь Сыр Колбасный, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе, Пчелка Сырники. Lunch: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов, Зерница Булка Сдобная, Белый Хлеб, Щи Кислые. Obiad: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Престо Мини-Пончики, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе, Пчелка Сырники, Янтарь Сыр Колбасный. Przekąski/Inne: Челны Холод Мороженое Ушастик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|