Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 62,97g | Węglo: 91,01g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Dadar, Nasi Merah, Nasi Putih. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Gado Gado. Obiad: Semur Daging, Kopi, Donat Dilapisi Gula. więcej...
|
|
1672 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 25 minut, Joga - 36 minut, Google Fit - 22 godziny i 59 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahma.aulia4844
|