Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 68,59g | Białk: 88,86g | Węglo: 242,73g.
Śniadanie: Aprikosen, Olivenöl, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Obiad: Dovgan Paprika in Adgika, Nudeln (Gekocht), Real Quality Putenschnitzel Paniert. Przekąski/Inne: DM Bio Feine Bitter Schokolade, Chiquita Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|