Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 36,57g | Białk: 104,93g | Węglo: 260,41g.
Śniadanie: Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Obiad: Zwiebeln, Olivenöl, Milsani Joghurt 3,5%, Purland Hackfleisch Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|