Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 86,84g | Białk: 126,24g | Węglo: 135,18g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Latte Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Uovo Strapazzato, Grana Padano Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Rucola , Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Mozzarella di Bufala, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Vicenzi Millefoglie, Fage Total 0%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FrancescoFirenze
|