Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 41,91g | Białk: 43,13g | Węglo: 78,61g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфета Батончик, Волжаночка Сырок Творожный с Курагой 8%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. więcej...
|
|
2156 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elli.totoshka
|