Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 37,11g | Białk: 99,49g | Węglo: 108,87g.
Śniadanie: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сырники1807. Lunch: Мировой Закусон Салат из Соевой Спаржи с Морковью, Голень Куры Мясо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Obiad: Бульон Курицы, Багет Французский Апельсин, Голень Куры Мясо, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Арбуз, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|