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Post mezzo sgarro
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80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2562 kcal
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Tłusz: 74,77g | Białk: 198,85g | Węglo: 273,98g.
Śniadanie: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lunch: Anguria, Freshona Misto Funghi con Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Obiad: Anguria, Brutti Ma Buoni Imma, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Przekąski/Inne: Nesquik Nesquik in Polvere, Conad Gallette di Mais Biologiche, Perugina Cacao Amaro, Latte Arborea Latte Scremato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, senza Pensieri Biscobar Fondente, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ghiacciolo. więcej...
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stała waga
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