Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 98,25g | Węglo: 199,19g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Eridania Zucchero di Canna . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Bonduelle Mais Bio, Conad Basmati. Obiad: Sciroppo d'acero, Pesca Noce, Fettina di Vitello, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Przekąski/Inne: Foodspring Whey Protein Cocco, Alpro Latte di Mandorla, Fage Total 0%, Banana. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|