Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 42,04g | Białk: 63,32g | Węglo: 111,22g.
Śniadanie: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Шоколадно-Ореховый Грильяж, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Obiad: Макароны Отварные, Heinz Терияки Соус , Fish House Мидии в Рассоле, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. Przekąski/Inne: Зеленый Чай с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|