Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 90,61g | Węglo: 138,34g.
Śniadanie: Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Real Сырники Классические. Lunch: Красная Звезда Батончики Евгеша, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Гречка. Obiad: Лещ, Салат с Тунцом. Przekąski/Inne: Пиво, Чудо Йогурт , Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|