Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 71,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3093 kcal
|
Tłusz: 112,26g | Białk: 124,31g | Węglo: 329,54g.
Śniadanie: Milka Milka Daim, Jumbo Kibbeling Gebakken, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Kwark. Obiad: Magioni Beef Bastard. Przekąski/Inne: Milka Melkchocolade, Ah Luchtige Knabbels. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ik denk dat ik de rest gewoon laat zitten. Klein dubio, maar ik zie het niet terug op mn kleding. Het zit niet strakker of minder mooi en mn kont is voller dus ik vind t (denk ik) goed.
22 lip 19 przez użytkownika: fitlifegoals
|
Goed zo! 😘 En denk erom dat je spieren de kans krijgen hè 🙃 Had de reacties niet meer kunnen lezen, maar niet iedereen hier wil je aanvallen hoor meis. Hoop dat het goed gaat ☀️
22 lip 19 przez użytkownika: Sheilavanwijk
|
Lief van je sheila!! Dacht net nog aan je, hoe gaat het met trainen? Kun je al vooruitgang zien? 😘
22 lip 19 przez użytkownika: fitlifegoals
|
😜 Ah serieus haha, ja krijg al beetje een sixpack 😇 nee gekkigheid, maar merk aan de gewichten dat ik vooruitga dus ff zo door tot m’n vakantie en dan (heel de vakantie) lekker nadenken over een nieuw schema voor erna 🏋🏼♀️ En hoe gaan jouw trainingen? Is het nog niet over je kapotte hiel/hak?!
22 lip 19 przez użytkownika: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitlifegoals
|