Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 64,36g | Białk: 90,02g | Węglo: 139,95g.
Śniadanie: Fage Total 0%, Via Verde Bio Miele Millefiori, Nocciole, Prugne, Pesca Noce. Lunch: Valfrutta Fagioli Cannellini, Pomodori Ciliegini, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Zucchine. Obiad: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Melone Liscio Mantovano, Valfrutta Fagioli Cannellini, Nonna Mia Vitello Tonnato. Przekąski/Inne: Nocciole, Parmigiano Reggiano 36 Mesi, Mele Fuji. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|