|
Тяжело сброс идёт почему-то.. уже 13-й день на белках сижу.. хочется быстрее
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 44,69g | Białk: 124,81g | Węglo: 39,14g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Болгарский Перец, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Сельдерей. Obiad: Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Danone Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Простоквашино Творог 2%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Активия Йогурт Натуральный, Радоград Семена Чиа Чёрные, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|