Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 60,97g | Białk: 89,92g | Węglo: 312,06g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Scotti Gallette di Riso. Lunch: Zucchine, Carrefour Speck, Vino Bianco da Tavola, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Scotti Pasta Riso e Mais, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Integrale, Anguria, Grana Padano Grana Padano, Melanzana, Prosciutto Crudo, Granarolo Stracchino Cremoso, Schär Mix It, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pesca Noce. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|