Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2742 kcal
|
Tłusz: 111,23g | Białk: 120,03g | Węglo: 299,92g.
Śniadanie: Möhren, Gurke (Geschält), Edeka Hummus Pikant, Tomaten, REWE Avocado, BioBio Roggenvollkornbrot. Lunch: Aldi Gorgonzola Pikant, Gurke (Geschält), REWE Avocado, BioBio Roggenvollkornbrot, Tomaten, Möhren. Obiad: Viva Vital Geflügelsalami, Mortadella, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Linsen mit Suppengrün, Olivenöl, Möhren. Przekąski/Inne: Baktat Kürbiskerne. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|