Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 104,56g | Białk: 67,12g | Węglo: 99,23g.
Śniadanie: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Азбука Вкуса Гречка с Белыми Грибами, Шампиньонами и Луком. Lunch: Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Окей Капуста Брокколи Жареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лисички Жареные, Молоко (Цельное Молоко). Obiad: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|