Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 44,36g | Białk: 72,06g | Węglo: 147,81g.
Śniadanie: Kinder Colazione Più con Farina Integrale . Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodorini, Grano Saraceno. Obiad: Asiago, Patate al Forno, Porchetta. Przekąski/Inne: Mortadella, Conad Pane Coppia Ferrarese. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|