Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 9,14g | Białk: 23,58g | Węglo: 171,19g.
Śniadanie: Béghin Say Sucre de Canne, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Banane, Pêches. Lunch: Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Marque Repère Steak Haché, Basilic, Casino Torti. Przekąski/Inne: Gingembre Confit, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. więcej...
|
|
1646 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cerisierdujapon
|