Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
38,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 63,03g | Węglo: 373,02g.
Śniadanie: Nesquik Nesquik Pulver, Migros Milch Drink, Honig, Mister Choc Choco Duo, Coop Ruchbrot, Coop Ruchbrot. Lunch: Knorr Aromat, Coop Trutenbrust, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Obiad: Erdbeermarmelade, Coop Ruchbrot, Coop Ruchbrot. Przekąski/Inne: Cailler Napolitains, Daim Riegel, Cailler Napolitains, Schokoladeneis, Honigmelonen, Himbeeren, Eiswaffel, Erdbeereis, Pistazieneis, Kinder Kinder Riegel (21g), Mandeln, Mandeln, Hipp HIPPIS Apfel-Birne in Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|