|
вес в 21:00 - 62.6 кг
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 96,15g | Białk: 83,57g | Węglo: 162,04g.
Śniadanie: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Сахар, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 10%, Белый Хлеб. Lunch: Ровеньки Сыр Сливочный, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Сгущенка, Вареное Яйцо, Kronis Щавелевый Суп , Дыня, Киви. Obiad: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Гармония Сметана 20%, Агротек Блинчики, Фаршированные с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Папоротник, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Булка из Теста с Закваской. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|