Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AndraTaba
Dziennik
22 lip 19
Dziennik AndraTaba, 22 lip 19
Profil AndraTaba
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
89 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
29 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 lipca 2019:
368 kcal
Tłusz: 8,29g | Białk: 48,52g | Węglo: 24,47g.
Śniadanie:
Lavazza Caffè.
Lunch:
Conad Asparagi Verdi, Dulano Petto di Pollo.
Przekąski/Inne:
Cappuccino, Carrots.
więcej...
3289 kcal
Ćwiczenie:
Praca - 9 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AndraTaba
Zobacz Pełną Historię