Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 23,74g | Białk: 75,99g | Węglo: 152,41g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный). Lunch: Плов с Курицей, Яблочное Варенье, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|