Dziennik khairunnisa197902, 22 lip 19

Profil khairunnisa197902 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019

52 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lipca 2019:

456 kcal

Tłusz: 6,54g | Białk: 38,10g | Węglo: 63,75g. Obiad: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Sayur Campuran. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate. więcej...

1594 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

3 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi khairunnisa197902

Zobacz Pełną Historię

Dziennik khairunnisa197902, 22 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi khairunnisa197902