Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 79,96g | Węglo: 88,64g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Святой Источник Вода Негазированная, Energy Diet Функциональное Питание. Lunch: Energy Diet Функциональное Питание, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Котлеты в Духовке, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Волжский Пекарь Рулет Бисквитный "К Чаю", Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Баклажан, Яблоко Зеленое. więcej...
|
|
290 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 20 minut, Google Fit - 21 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenkajapavlycheva
|