Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 28,10g | Białk: 23,22g | Węglo: 51,86g.
Śniadanie: Mexerica, Uniagro Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damasco Seco, Maçã. Lunch: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido, Alface, Ritter Geléia de Morango Diet. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|