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수분이 조금씩 빠지는듯 오늘도 일어나니 손발에 붓기가 아직있긴한데 ~
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52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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948 kcal
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Tłusz: 77,88g | Białk: 42,85g | Węglo: 19,72g.
Śniadanie: 마이노멀 버터커피. Lunch: 후추, Badia Pink Himalayan Salt, Bragg 리퀴드 아미노스, 들기름, 라드 (돼지기름), 생강, 다진 마늘, 대파, 가지, 다진 돼지고기. Przekąski/Inne: 고구마스틱, 네스카페 수프리모 아메리카노, 구운계란. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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