Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 30,00g | Białk: 66,26g | Węglo: 126,90g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Укроп, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Лента Творог 5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Хек Отварной, Гречка Отварная. Obiad: Зеленое Яблоко, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Nestle Мороженое Extreme Intriga, Квас, Нектарин, Абрикосы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|