Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 49,20g | Węglo: 136,74g.
Śniadanie: Now Foods Омега 3-6-9, Черная Смородина, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная. Lunch: Зеленое Яблоко, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Перец, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Большая Кружка Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Ого Сухарики с Изюмом, Mirel Прага, Варенье из Смородины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|