Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2140 kcal
|
Tłusz: 101,70g | Białk: 56,16g | Węglo: 155,16g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Ikea Брусничный Джем. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Говядина Тушеная, Окей Перец Печеный. Obiad: Corona Extra Пиво, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Дымов Сосиска Баварская, Винегрет. Przekąski/Inne: Торт Наполеон. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|