Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 106,66g | Białk: 99,91g | Węglo: 187,62g.
Śniadanie: Капучино, Варенье из Смородины, Творог 9%, Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка с Кефиром, Вареники с Вишней. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|