Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 33,18g | Białk: 63,92g | Węglo: 131,90g.
Śniadanie: Батон, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Bravolli Булгур Крупный, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|