Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 49,38g | Białk: 73,85g | Węglo: 156,88g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Spagetti mit Hackbällchen, Gemüsereis. Obiad: Tomaten, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Dinkelbrot. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|