Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 59,92g | Białk: 128,77g | Węglo: 130,25g.
Śniadanie: Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Meringa, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Filetti di Limanda, Bofrost Trio Rosette, Penny Market Sesame Crispbread. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Zucchine, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|