Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 142,10g | Węglo: 200,49g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Garofalo Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Zucca. Obiad: Avocado, Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|