Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2013
|
136,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 66,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 63,01g | Białk: 42,60g | Węglo: 80,25g.
Lunch: Zuppa di Fagioli, Arance. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Polpa di Pomodoro, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Przekąski/Inne: Crackers come Spuntino, Arance. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|