Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 52,74g | Węglo: 135,90g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Шоколадно-Ореховый Грильяж, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Зеленый Чай с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Макароны Отварные. Obiad: Коркунов Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ, Салат Овощной, Майонез, Хлеб Черный, Santo Stefano Шампанское. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|