Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 35,16g | Białk: 78,80g | Węglo: 151,18g.
Śniadanie: Dove Молочный Шоколад, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Голубика. Lunch: Кукуруза Вареная, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Obiad: Простоквашино Молоко 4,5%, D'arbo Варенье Брусничное, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Голубика, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Телятина Гриль. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|